【为什么便便是黑色的】便便颜色变化与饮食、消化系统健康密切相关。正常情况下，便便呈棕色，但若颜色变黑，可能与以下因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 食物影响 | 摄入动物血、猪肝等食物可能导致便便变黑。 |
| 药物作用 | 铁剂、某些止泻药可能使便便变黑。 |
| 消化道出血 | 上消化道出血（如胃溃疡）会使便便呈黑色柏油样。 |
| 其他疾病 | 如胃炎、食管静脉曲张等也可能引起黑便。 |
若黑便持续存在或伴有腹痛、乏力等症状，建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好饮食习惯和规律作息有助于维持正常的排便状态。
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