【哪些食物可以打击肿瘤】研究表明，某些食物可能有助于预防或抑制肿瘤的发展。以下是一些常见且具有潜在抗癌作用的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 含有抗癌物质硫代葡萄糖苷，可抑制癌细胞生长 |
| 番茄 | 富含番茄红素，有助于降低前列腺癌风险 |
| 三文鱼 | 含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎和抗癌作用 |
| 大蒜 | 含有大蒜素，能抑制癌细胞扩散 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，有助于减少多种癌症的发生率 |
这些食物虽不能直接“打击”肿瘤，但长期适量摄入有助于增强免疫力，降低患癌风险。建议结合健康饮食与生活方式，以达到更好的预防效果。
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