【哪些食物热量高】在日常饮食中,了解哪些食物热量较高有助于控制体重和保持健康。以下是一些常见高热量食物的总结:
食物名称 | 每100克热量(千卡) |
花生 | 567 |
牛油 | 717 |
黄油 | 718 |
奶油 | 728 |
巧克力 | 546 |
炸鸡 | 239 |
薯片 | 530 |
奶油蛋糕 | 340 |
这些食物虽然热量高,但适量摄入对身体也有一定好处。建议根据自身需求合理搭配,避免过量食用。
以上就是【哪些食物热量高】相关内容,希望对您有所帮助。
哪些食物热量高,急!求大佬出现,救急!
【哪些食物热量高】在日常饮食中,了解哪些食物热量较高有助于控制体重和保持健康。以下是一些常见高热量食物的总结:
食物名称 | 每100克热量(千卡) |
花生 | 567 |
牛油 | 717 |
黄油 | 718 |
奶油 | 728 |
巧克力 | 546 |
炸鸡 | 239 |
薯片 | 530 |
奶油蛋糕 | 340 |
这些食物虽然热量高,但适量摄入对身体也有一定好处。建议根据自身需求合理搭配,避免过量食用。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。