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哪些食物热量高

2025-10-14 05:12:07

问题描述:

哪些食物热量高,急!求大佬出现,救急!

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2025-10-14 05:12:07

哪些食物热量高】在日常饮食中,了解哪些食物热量较高有助于控制体重和保持健康。以下是一些常见高热量食物的总结:

食物名称 每100克热量(千卡)
花生 567
牛油 717
黄油 718
奶油 728
巧克力 546
炸鸡 239
薯片 530
奶油蛋糕 340

这些食物虽然热量高,但适量摄入对身体也有一定好处。建议根据自身需求合理搭配,避免过量食用。

以上就是【哪些食物热量高】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。