【怀孕初期能吃羊肉吗】怀孕初期是胎儿发育的关键时期，饮食需格外注意。羊肉营养丰富，富含蛋白质和铁元素，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
怀孕初期可以适量吃羊肉，但要确保煮熟、不过量，并避免与寒性食物同食。
| 项目 | 建议说明 |
| 可以吃 | 羊肉营养丰富，有助于补充能量和铁质 |
| 需要煮熟 | 生羊肉可能携带细菌，易引发感染 |
| 不宜过量 | 过多可能导致上火或消化不良 |
| 避免与寒性食物同食 | 如苦瓜、梨等，以免影响体质 |
总之，合理食用羊肉对孕妇有益，但需注意方式和分量。如有特殊情况，建议咨询医生。
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