【夏天一直拉肚子怎么回事】夏季天气炎热，饮食不洁或生活习惯不当容易引发腹泻。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 食物中毒 | 食用变质或未煮熟食物 | 注意饮食卫生，避免生食 |
| 细菌感染 | 如沙门氏菌、大肠杆菌等 | 多喝水，必要时服用抗生素 |
| 病毒感染 | 如诺如病毒 | 保持休息，补充电解质 |
| 消化不良 | 过量进食或油腻食物 | 调整饮食结构，少食多餐 |
| 气温变化 | 突然降温或空调使用不当 | 适当增减衣物，避免直吹 |
建议保持良好卫生习惯，避免食用不洁食物，及时就医检查，防止病情加重。
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