【为什么会有产后抑郁症】产后抑郁症是一种常见的心理问题，影响许多新妈妈。其成因复杂，涉及生理、心理和社会因素。
| 因素 | 说明 |
| 生理变化 | 激素水平剧烈波动，如雌激素和孕酮下降，影响情绪调节。 |
| 心理压力 | 对育儿责任的焦虑、自我怀疑、睡眠不足等带来心理负担。 |
| 社会支持不足 | 缺乏家人或朋友的支持，容易感到孤立无援。 |
| 既往病史 | 有抑郁或焦虑病史的女性更易复发。 |
| 婚姻关系紧张 | 夫妻关系不和谐可能加重心理压力。 |
产后抑郁症并非“想太多”，而是需要重视的健康问题。及时寻求专业帮助，有助于恢复身心健康。
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