【睡眠瘫痪症有什么危害】睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，患者在入睡或醒来时暂时无法移动身体，常伴随幻觉。虽然通常不危及生命，但可能对生活造成一定影响。
| 危害类型 | 说明 |
| 心理压力 | 患者易产生恐惧、焦虑情绪，影响心理健康 |
| 睡眠质量下降 | 频繁发作导致睡眠中断，影响日间精力 |
| 日常功能受限 | 发作时无法动弹，可能影响工作和生活 |
| 幻觉困扰 | 常伴有恐怖幻觉，加重心理负担 |
总体来看，睡眠瘫痪症虽非严重疾病，但长期发作可能对身心健康造成负面影响。建议及时就医，改善睡眠习惯，必要时进行心理干预。
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