【纳豆的副作用】纳豆是一种传统的日本发酵食品，富含蛋白质和酶类，具有一定的健康益处。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 部分人可能出现腹胀、腹泻等现象 |
| 过敏反应 | 对大豆过敏者可能出现皮疹、瘙痒等 |
| 血压波动 | 含有纳豆激酶，可能影响血液凝固功能 |
| 胃酸过多 | 个别消费者出现胃部不适或反酸 |
建议适量食用，并根据自身情况调整摄入量。如有不适，应停止食用并咨询医生。
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问 纳豆的副作用
2025-10-14 06:31:22
问题描述：
纳豆的副作用，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 06:31:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
