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奶贝和奶片的的营养价值

2025-10-14 06:54:33

问题描述:

奶贝和奶片的的营养价值,有没有人在啊?求不沉底!

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2025-10-14 06:54:33

奶贝和奶片的的营养价值】奶贝和奶片都是以乳制品为基础加工而成的零食,具有一定的营养价值。它们富含蛋白质、钙质以及部分维生素,但热量和糖分较高,需适量食用。

项目 奶贝 奶片
蛋白质 含量较高 含量中等
钙质 富含 含量较低
碳水化合物 含糖较多 含糖一般
脂肪 含量适中 含量较高
维生素 含少量B族维生素 含少量维生素

总体来看,奶贝更适合补充蛋白质和钙,而奶片则更偏向于能量补充。建议根据个人需求选择,并注意控制摄入量。

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