【高血糖饮食禁忌】高血糖患者在日常饮食中需特别注意食物选择，避免血糖波动过大。合理控制饮食是管理血糖的重要手段。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高糖食品 | 如糖果、甜点，易导致血糖迅速升高 |
| 精制碳水 | 如白米饭、白面包，升糖快 |
| 油炸食品 | 含脂肪高，影响胰岛素敏感性 |
| 酒精 | 可能引发低血糖或干扰药物作用 |
| 高盐食品 | 增加高血压风险，不利于整体健康 |
建议多摄入粗粮、蔬菜、优质蛋白，保持饮食均衡。同时，规律进餐、控制总热量，有助于稳定血糖水平。
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问 高血糖饮食禁忌
2025-10-14 06:55:38
问题描述：
高血糖饮食禁忌，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-14 06:55:38
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