【手脚发麻是什么原因】手脚发麻是常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、睡觉时压迫神经，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经根 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、叶酸等缺乏可能导致神经功能异常 |
| 糖尿病 | 高血糖损害周围神经，引发麻木感 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎，影响神经和血管 |
若手脚发麻频繁或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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