【为什么腮帮子起痘痘】腮帮子长痘是很多人常见的皮肤问题，原因多种多样。以下是常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物易引发内分泌失调，导致痘痘 |
| 毛囊堵塞 | 化妆品或油脂分泌过多堵塞毛孔，引发炎症 |
| 内分泌紊乱 | 青春期、月经周期、压力大等因素影响激素水平 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不干净的毛巾等，增加细菌感染风险 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度变化等也可能诱发痘痘 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、勤洗脸并避免用手挤压痘痘。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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