【小葱的功效与作用有哪些】小葱是一种常见的调味蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是小葱的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含有挥发油成分，能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 驱寒暖身 | 性温，适合寒冷天气食用，可缓解手脚冰凉 |
| 降血压血脂 | 含有硫化物，有助于降低血液黏稠度和胆固醇 |
| 缓解感冒症状 | 常用于感冒初期，可辅助驱寒、发汗 |
适量食用小葱对身体有益，但不宜过量，以免引起上火或肠胃不适。建议搭配其他食材使用，效果更佳。
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