【高血压不能吃什么东西有哪些】高血压患者在饮食上需格外注意，避免摄入加重病情的食物。以下是常见应避免的食品类别及原因：
| 食物类型 | 原因 |
| 高盐食品 | 如咸菜、火腿等，易导致血压升高 |
| 高脂食品 | 如肥肉、油炸食品，增加心血管负担 |
| 酒精 | 过量饮酒可使血压波动，加剧病情 |
| 糖分高的食物 | 如甜点、含糖饮料，易引发肥胖和血糖波动 |
| 咖啡因饮品 | 如浓茶、咖啡，可能短暂升高血压 |
建议高血压患者保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，规律作息，并定期监测血压。如有疑问，应咨询专业医生。
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