【奶蓟草有什么功效与作用】奶蓟草，又称水飞蓟，是一种常见的草本植物，常用于传统医学中。它含有丰富的黄酮类化合物，具有多种健康益处。
总结：
奶蓟草主要有助于保护肝脏、抗氧化、促进胆汁分泌，并可能对血糖调节有一定帮助。以下是其主要功效与作用的简要总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 肝脏保护 | 改善肝功能，促进肝细胞再生 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤 |
| 促进胆汁分泌 | 帮助消化，改善胆囊功能 |
| 血糖调节 | 可能有助于稳定血糖水平 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，增强免疫力 |
总体而言，奶蓟草在保健方面有广泛应用，但使用前建议咨询医生或专业人士。
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