【伸筋草的功效与作用】伸筋草是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要功效包括舒筋活络、祛风除湿、活血化瘀等，常用于治疗关节疼痛、肌肉酸痛及风湿性疾病。
以下是伸筋草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉僵硬、关节疼痛 |
| 祛风除湿 | 改善风湿引起的肢体麻木、疼痛 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，减轻淤血症状 |
| 止痛消肿 | 对跌打损伤、扭伤有辅助疗效 |
| 增强体质 | 长期使用可增强身体抵抗力 |
伸筋草多用于煎汤或外敷，具体用量需遵医嘱。使用时应注意体质差异，避免过敏反应。
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