【奶水太多该怎么办】哺乳期妈妈如果遇到奶水过多的情况，可能会感到困扰。以下是一些实用的应对方法：
| 问题 | 解决方法 |
| 奶水过多导致胀痛 | 频繁哺乳或使用吸奶器，保持乳房通畅 |
| 宝宝吃不饱或呛奶 | 调整喂奶姿势，确保宝宝正确含乳 |
| 奶水溢出影响生活 | 使用防溢乳垫，穿戴合适的内衣 |
| 情绪紧张影响泌乳 | 保持心情放松，充足休息 |
| 泌乳过旺影响断奶 | 渐进式减少哺乳次数，逐步过渡 |
合理调整哺乳方式和生活习惯，有助于缓解奶水过多带来的不适。如有需要，可咨询专业医生或母乳喂养顾问。
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