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身高178厘米的标准体重是多少

2025-10-14 07:51:44

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身高178厘米的标准体重是多少,快急死了,求给个正确答案!

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2025-10-14 07:51:44

身高178厘米的标准体重是多少】身高178厘米的男性标准体重范围通常在60公斤到75公斤之间,具体因体质、肌肉量和生活方式而异。一般可通过BMI(身体质量指数)来评估是否在健康范围内。

身高(cm) 标准体重范围(kg) BMI范围
178 60 - 75 19 - 24

建议结合体脂率和肌肉量综合判断。保持规律运动和均衡饮食是维持健康体重的关键。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。