【身高1米8的合适体重是多少】身高1米8的男性,合适的体重范围通常在60公斤至80公斤之间。具体数值因体质、肌肉量和健康状况而异。以下为参考范围:
身高(米) | 适宜体重范围(公斤) |
1.8 | 60 - 80 |
建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。BMI在18.5至24之间为正常范围。保持合理饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
以上就是【身高1米8的合适体重是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(米) | 适宜体重范围(公斤) |
1.8 | 60 - 80 |
建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。BMI在18.5至24之间为正常范围。保持合理饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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