【甲减吃什么水果】甲减（甲状腺功能减退）患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当选择有助于调节代谢的水果。以下是一些适合甲减患者的水果推荐：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于维持正常代谢和心脏功能 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于消化和免疫 |
| 橙子 | 维生素C含量高，增强免疫力，促进铁吸收 |
| 猕猴桃 | 维生素C和E丰富，有助于抗氧化和改善皮肤状态 |
| 蓝莓 | 含有抗氧化成分，有助于保护细胞健康 |
建议甲减患者避免过多摄入十字花科蔬菜（如卷心菜、西兰花），以免影响甲状腺功能。同时，保持规律作息和适量运动，有助于病情控制。
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