【豆浆卡路里是多少】豆浆是一种常见的植物蛋白饮品，深受大众喜爱。它的热量因制作方式和添加成分不同而有所差异。以下是常见类型豆浆的卡路里含量总结：
| 豆浆类型 | 每100毫升卡路里（kcal） |
| 无糖原味豆浆 | 约30 |
| 甜豆浆 | 约50-70 |
| 原味豆奶 | 约40-50 |
| 酸奶型豆浆 | 约60-80 |
需要注意的是，市售豆浆常添加糖分或调味剂，热量会相应增加。自制豆浆可根据个人需求调整配料，更健康可控。总体而言，豆浆是低脂高蛋白的选择，适合日常饮用。
以上就是【豆浆卡路里是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
问 豆浆卡路里是多少
2025-10-14 07:56:16
问题描述：
豆浆卡路里是多少希望能解答下
答推荐答案
2025-10-14 07:56:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
