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糖尿病患者可以吃哪些水果

2025-10-14 08:09:07

问题描述:

糖尿病患者可以吃哪些水果,这个怎么解决啊?求快回!

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2025-10-14 08:09:07

糖尿病患者可以吃哪些水果】糖尿病患者在控制血糖的同时,也可以适量食用一些低糖水果。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其建议摄入量:

水果名称 含糖量(每100克) 建议摄入量
苹果 10克 1个中等大小
9克 1个中等大小
橙子 8克 1个中等大小
蓝莓 7克 1小把
猕猴桃 10克 1个中等大小
草莓 6克 1小碗

注意:水果应选择含糖量低、升糖指数低的品种,并控制摄入量。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。

以上就是【糖尿病患者可以吃哪些水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。