【额头中间长痘怎么办】额头中间长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与内分泌、压力、饮食或清洁不当有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用温和控油的洁面产品，避免过度清洁 |
| 饮食不规律 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当放松心情 |
| 不当护肤 | 选择适合自己肤质的护肤品，避免堵塞毛孔 |
| 头发接触额头 | 保持头发清洁，避免频繁摸脸 |
建议日常注意清洁与保湿，必要时可咨询皮肤科医生。保持良好生活习惯是改善额头长痘的关键。
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