【老年人腰腿疼怎么办】老年人腰腿疼是常见问题，多与骨质疏松、关节退化或腰椎疾病有关。及时处理可缓解症状，提高生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 骨质疏松、腰椎间盘突出、关节炎等 |
| 缓解方法 | 适当锻炼、热敷、按摩、理疗 |
| 医疗建议 | 就医检查，明确病因，遵医嘱治疗 |
| 日常注意 | 避免久坐久站，保持良好姿势，注意保暖 |
建议老年人在医生指导下进行科学锻炼，如散步、太极等，同时注意饮食营养，补充钙和维生素D。若疼痛持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
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问 老年人腰腿疼怎么办
2025-10-14 08:29:20
问题描述：
老年人腰腿疼怎么办，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-14 08:29:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
