【说超过6条说明你已经抑郁了】以下是一些可能反映抑郁情绪的常见表现，若你发现自己有超过6条符合的情况，建议及时寻求专业帮助。
| 序号 | 表现 |
| 1 | 持续感到悲伤、空虚或绝望 |
| 2 | 对以前喜欢的事情失去兴趣 |
| 3 | 睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 4 | 食欲变化，体重明显波动 |
| 5 | 注意力下降，容易分心 |
| 6 | 自责、无用感或无助感 |
| 7 | 反复想到死亡或自杀 |
| 8 | 易怒、烦躁或焦虑 |
注意：以上内容仅供参考，不能替代专业诊断。如有需要，请联系心理医生或心理咨询师。
以上就是【说超过6条说明你已经抑郁了】相关内容，希望对您有所帮助。
