【为什么早上起来口干舌燥】早上起床后感到口干舌燥是很多人常见的问题，可能与生活习惯、环境或健康状况有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠时张口呼吸 | 可能因鼻塞或习惯性张口，导致口腔水分蒸发 |
| 空气干燥 | 房间湿度低，尤其在冬季使用空调或暖气时更明显 |
| 饮水不足 | 睡前未充分补水，夜间身体持续消耗水分 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗过敏药、降压药可能引起口干 |
| 唾液分泌减少 | 随着年龄增长或某些疾病，唾液分泌量下降 |
建议调整睡眠环境，保持室内湿度，睡前适量饮水，并注意是否有潜在健康问题。如有持续口干，应咨询医生。
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