【高血压食疗菜谱】高血压患者在日常饮食中应注重低盐、低脂、高纤维的搭配，有助于控制血压。以下是一些适合高血压患者的食疗菜谱推荐：
| 菜名 | 主要食材 | 功效说明 |
| 清炒芹菜 | 芹菜、蒜 | 降压、利尿 |
| 红烧豆腐 | 豆腐、酱油、姜 | 补钙、降低胆固醇 |
| 玉米排骨汤 | 玉米、排骨、胡萝卜 | 补充膳食纤维、清热去火 |
| 凉拌木耳 | 木耳、香油、醋 | 活血化瘀、降血脂 |
| 番茄鸡蛋面 | 番茄、鸡蛋、面条 | 补充维生素、增强体力 |
合理搭配饮食，有助于稳定血压，改善健康状况。建议每日摄入适量蔬菜水果，减少高盐高油食物的摄入。
以上就是【高血压食疗菜谱】相关内容，希望对您有所帮助。
