【痘痘挤出来硬硬小米粒是什么】“痘痘挤出来硬硬小米粒是什么”是很多人在处理痘痘时会遇到的问题。这种硬硬的小米粒通常是皮脂腺分泌物、角质和细菌混合形成的物质，医学上称为“粉刺”或“闭口”。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 硬硬小米粒 | 粉刺（闭口）或皮脂栓 |
| 成因 | 毛孔堵塞，皮脂分泌过多，角质堆积 |
| 特点 | 硬、小、白色或黄色颗粒 |
| 处理方式 | 不建议用手挤，应使用温和清洁产品或就医 |
避免自行挤压，以免引发感染或留下疤痕。保持皮肤清洁、规律作息、饮食清淡有助于减少此类问题。
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