【慢性宫颈炎怎么预防】慢性宫颈炎是女性常见的一种妇科疾病，主要由感染、免疫力下降等因素引起。预防该病需从日常习惯和健康管理入手。
| 预防措施 | 说明 |
| 保持清洁 | 每日清洗外阴，避免使用刺激性洗液 |
| 注意经期卫生 | 经期勤换卫生巾，避免久坐 |
| 定期检查 | 每年进行妇科检查，早发现早治疗 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、适量运动、保证睡眠 |
| 避免不洁性生活 | 使用安全套，减少性伴侣数量 |
通过以上措施，可有效降低患慢性宫颈炎的风险。若出现白带异常、下腹不适等症状，应及时就医。
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