【鲜奶的营养价值是什么】鲜奶是一种营养丰富的天然食品，含有多种人体所需的营养成分。以下是其主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功能与作用 |
| 蛋白质 | 3.2g | 促进肌肉生长，维持身体组织健康 |
| 钙 | 120mg | 增强骨骼和牙齿健康 |
| 维生素D | 1.5μg | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素B2 | 0.15mg | 促进能量代谢，保护视力 |
| 碳水化合物 | 4.8g | 提供能量 |
| 脂肪 | 3.6g | 提供必需脂肪酸 |
综上所述，鲜奶不仅富含蛋白质和钙，还含有多种维生素，是日常饮食中重要的营养来源。适量饮用有助于增强体质，维持身体健康。
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