【高压低压正常范围】血压是衡量心血管健康的重要指标，包括高压（收缩压）和低压（舒张压）。了解其正常范围有助于及时发现健康问题。
总结：
正常血压范围为收缩压＜120 mmHg 且 舒张压＜80 mmHg。若收缩压在120-139 mmHg 或 舒张压在80-89 mmHg，则属于“高血压前期”。当收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg 时，可能患有高血压，需关注并咨询医生。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | ＜120 | ＜80 |
| 高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 |
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒，有助于维持血压稳定。定期监测血压，有助于早期发现问题。
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