【怎样判断自己是脂溢性皮炎】脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，多发于头皮、面部和胸部。以下为判断依据总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 部位常见 | 头皮、面部（尤其是鼻翼、眉间）、胸部等油脂分泌旺盛区域 |
| 症状表现 | 红斑、脱屑、瘙痒，有时伴有油腻感 |
| 诱因因素 | 压力大、作息不规律、洗头频繁或不足、免疫力下降 |
| 持续时间 | 症状反复出现，不易自愈 |
| 医疗诊断 | 通过皮肤科医生检查及病史分析确诊 |
若你有上述症状，建议及时就医确认是否为脂溢性皮炎，并遵医嘱进行护理与治疗。
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