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维生素B2缺乏的症状有哪些

2025-10-14 10:08:51

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维生素B2缺乏的症状有哪些,拜谢!求解答这个难题!

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2025-10-14 10:08:51

维生素B2缺乏的症状有哪些】维生素B2(核黄素)是维持身体正常代谢和细胞功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致缺乏,引发多种症状。

以下是维生素B2缺乏的常见表现:

症状名称 说明
口角炎 嘴角裂开、红肿、疼痛
舌炎 舌头红肿、疼痛、舌面光滑
皮肤问题 干燥、脱皮、易感染
眼部不适 眼睛干涩、畏光、视力模糊
疲劳无力 容易疲倦,体力下降
毛发干燥 头发易断、失去光泽

若出现上述症状,建议调整饮食结构,增加富含维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。必要时可咨询医生进行补充。

以上就是【维生素B2缺乏的症状有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。