【维生素b4的作用和功效及副作用】维生素B4，又称为腺嘌呤，是一种与核酸代谢相关的物质，常被归类为B族维生素中的一种。它在人体内主要参与DNA和RNA的合成，对细胞分裂和修复有重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 参与DNA、RNA合成，促进细胞生长和修复。 |
| 功效 | 支持免疫系统功能，可能有助于缓解疲劳。 |
| 副作用 | 过量摄入可能导致胃部不适或消化不良。 |
总体而言，维生素B4在正常剂量下较为安全，但长期或大剂量使用仍需谨慎。建议在医生指导下合理补充。
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