【怀孕后腰疼的厉害是怎么回事】怀孕期间，许多准妈妈会经历腰痛问题。这是由于身体在孕期发生了一系列变化，导致腰部负担加重。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 子宫增大 | 随着胎儿成长，子宫逐渐变大，增加腰部压力 |
| 激素变化 | 孕期激素使骨盆和关节松弛，影响支撑力 |
| 体重增加 | 怀孕期间体重上升，重心前移，易造成腰背疲劳 |
| 体态改变 | 身体为适应胎儿而调整姿势，导致腰部肌肉劳损 |
建议孕妇适当休息、保持正确坐姿、进行轻柔运动，并在医生指导下使用支撑带或热敷缓解不适。若疼痛严重，应及时就医。
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