【老是放屁而且很臭是怎么回事啊】肠胃不适、饮食不当或消化系统问题都可能导致频繁放屁且气味难闻。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白、高脂肪食物（如鸡蛋、豆类、红肉）易产生硫化气体，导致臭屁。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有害菌增多，分解食物时产生异味气体。 |
| 消化不良 | 食物未被充分消化，进入大肠后发酵产生大量气体。 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受、麸质不耐受等，会引起胀气和臭味。 |
| 肠道疾病 | 如肠炎、肠梗阻等，可能伴随频繁排气和异常气味。 |
建议调整饮食结构，减少产气食物摄入，保持规律作息，并适当补充益生菌。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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