【维生素c泡腾片的作用与功效是什么】维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，主要用于增强免疫力、抗氧化和促进铁吸收。其作用广泛，适用于日常保健或特定人群的营养补充。
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病发生 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进铁吸收 | 帮助非血红素铁的吸收，改善贫血 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性 |
| 缓解疲劳 | 有助于身体恢复，提升精力 |
使用时应按照说明服用，避免过量。有特殊健康状况者建议咨询医生。
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