【维生素c片的作用及功能有哪些】维生素C片是一种常见的营养补充剂，广泛用于增强免疫力、抗氧化和促进身体健康。以下是其主要作用与功能的总结：
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体对疾病的抵抗力 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白合成 | 支持皮肤、骨骼和血管健康 |
| 促进铁吸收 | 提高非血红素铁的吸收效率 |
| 缓解疲劳 | 改善体力与精神状态 |
维生素C片适用于日常保健或缺乏维生素C的人群，但应遵循医生建议，避免过量使用。
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问 维生素c片的作用及功能有哪些
2025-10-14 11:26:44
问题描述：
维生素c片的作用及功能有哪些，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-14 11:26:44
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