【百香果营养】百香果是一种富含营养的水果,深受大众喜爱。它不仅味道独特,还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有诸多益处。
以下是百香果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 60 kcal |
碳水化合物 | 13 g |
膳食纤维 | 10 g |
维生素C | 30 mg |
钾 | 340 mg |
胡萝卜素 | 250 μg |
抗氧化物 | 多种 |
百香果有助于增强免疫力、促进消化,并具有一定的抗氧化作用。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
以上就是【百香果营养】相关内容,希望对您有所帮助。
百香果营养,快急疯了,求给个思路吧!
【百香果营养】百香果是一种富含营养的水果,深受大众喜爱。它不仅味道独特,还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有诸多益处。
以下是百香果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 60 kcal |
碳水化合物 | 13 g |
膳食纤维 | 10 g |
维生素C | 30 mg |
钾 | 340 mg |
胡萝卜素 | 250 μg |
抗氧化物 | 多种 |
百香果有助于增强免疫力、促进消化,并具有一定的抗氧化作用。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
以上就是【百香果营养】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。