【身体毒素太多怎么排毒喝什么泡水】人体在日常生活中会积累一定量的“毒素”，适当排毒有助于提升健康状态。以下是一些常见的排毒饮品推荐：
| 排毒方式 | 推荐饮品 | 功效说明 |
| 清晨排毒 | 蜂蜜水 | 促进肠道蠕动，帮助排便 |
| 日间排毒 | 绿茶 | 含有抗氧化成分，助代谢 |
| 晚间排毒 | 菊花枸杞茶 | 清肝明目，缓解疲劳 |
| 长期调理 | 冬瓜薏米水 | 利尿消肿，清热解毒 |
建议根据自身情况选择适合的饮品，并结合规律作息与合理饮食，达到更好的排毒效果。
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问 身体毒素太多怎么排毒喝什么泡水
2025-10-14 11:41:02
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答推荐答案
2025-10-14 11:41:02
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