【维生素d鱼肝油的作用有哪些呢】维生素D鱼肝油是一种常见的营养补充剂，主要含有维生素A和D，具有多种健康作用。以下是其主要功能总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进钙吸收 | 维生素D有助于肠道吸收钙，维持骨骼健康。 |
| 支持免疫系统 | 增强身体抵抗力，减少感染风险。 |
| 促进生长发育 | 特别适用于儿童，有助于骨骼和牙齿发育。 |
| 维护视力 | 维生素A对眼睛健康有重要作用。 |
| 预防佝偻病 | 缺乏维生素D可能导致佝偻病，补充可有效预防。 |
适量服用维生素D鱼肝油对健康有益，但需注意剂量，避免过量摄入。建议在医生指导下使用。
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