【老是胸闷气短】胸闷气短是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。了解其原因有助于及时采取措施。
| 常见原因 | 症状表现 | 建议 |
| 心脏病 | 胸痛、心悸、乏力 | 就医检查心脏功能 |
| 呼吸系统疾病 | 咳嗽、咳痰、呼吸困难 | 做肺部检查 |
| 焦虑或压力大 | 心慌、紧张、睡眠差 | 放松心情，必要时咨询心理医生 |
| 贫血 | 头晕、乏力、面色苍白 | 检查血常规 |
| 胃食管反流 | 反酸、烧心、胸骨后不适 | 调整饮食习惯 |
若症状持续或加重，建议尽快就医，明确病因后对症治疗。保持良好作息和情绪稳定也有助于缓解症状。
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