【晚上脚底发热】晚上脚底发热是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠环境过热 | 被褥太厚或房间温度过高，导致身体局部发热 |
| 血液循环加快 | 白天活动多，夜间血液循环加速，脚部供血增多 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪可能导致身体出现异常反应 |
| 湿气重 | 中医认为体内湿气重也可能引起脚部发热 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、神经病变等也可能引发脚部异常感觉 |
建议保持良好作息，避免睡前过度兴奋，适当调节室温与被褥厚度。若症状持续或伴随其他不适，应及时就医检查。
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