【四个月的宝宝可以吃什么辅食】四个月的宝宝刚开始接触辅食，应以单一、易消化的食物为主。以下为适合该阶段宝宝的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试需少量，观察是否有过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橙子、柠檬 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，避免过稠 |
| 其他 | 少量蛋黄（可尝试） | 建议从1/4个开始，观察反应 |
初次添加辅食时，应选择早晨，方便观察宝宝是否出现不适。每次只引入一种新食物，间隔3-5天再尝试另一种，确保安全。同时，避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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