【戒烟后下面老硬】总结：
戒烟后出现“下面老硬”现象，可能与身体适应戒烟后的变化有关。尼古丁依赖减少后，体内激素水平、血液循环和心理状态均可能发生调整，部分人会出现暂时性的生理反应。这种现象通常为暂时性，建议关注生活习惯和心理健康，必要时咨询医生。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 戒烟后出现“下面老硬” |
| 原因 | 尼古丁依赖减少、激素变化、心理压力等 |
| 持续时间 | 多为短期，个体差异大 |
| 应对方式 | 保持健康作息、适度运动、放松心情 |
| 是否正常 | 多数为正常反应，持续不缓解应就医 |
注：本文内容基于常见情况总结，具体情况需结合个人健康状况判断。
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