【戒烟有什么反应】戒烟后，身体会经历一系列变化，这些反应因人而异。以下是常见的戒断症状和身体变化的总结。
| 时间段 | 常见反应 |
| 第1天 | 焦虑、烦躁、口渴、食欲增加 |
| 第3天 | 咳嗽加剧、睡眠质量下降 |
| 第1周 | 食欲恢复、情绪波动大 |
| 第2-4周 | 体重略有上升、注意力集中困难 |
| 1个月后 | 呼吸改善、味觉增强 |
戒烟初期的不适是暂时的，随着身体适应无烟状态，健康状况将逐步提升。坚持戒烟，有助于降低患病风险，提高生活质量。
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问 戒烟有什么反应
2025-10-14 13:36:40
问题描述：
戒烟有什么反应，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-14 13:36:40
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