【肚子不舒服老想大便怎么回事】总结：
肚子不舒服并频繁有便意，可能是由多种原因引起的。常见原因包括饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、感染或炎症等。建议注意饮食规律，避免刺激性食物，并在症状持续时及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣食物，引发肠胃不适 |
| 肠道功能紊乱 | 肠道蠕动异常，导致频繁便意 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴有腹痛和排便习惯改变 |
| 感染或炎症 | 如细菌性肠炎、溃疡性结肠炎等 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张可能影响肠道功能 |
如症状反复或加重，建议尽早就医，明确病因后对症治疗。
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