【晚上睡觉放屁多是什么原因】晚上睡觉时放屁增多，可能是由多种因素引起的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入过多易产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。 |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌与有害菌失衡，导致气体增多。 |
| 消化不良 | 食物未能充分消化，发酵产生气体。 |
| 睡姿影响 | 平躺时肠道压力增加，可能促进排气。 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等，会导致排气增多。 |
建议调整饮食结构，避免睡前吃难消化的食物，并保持规律作息。如有持续不适，建议咨询医生。
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