【晚上睡觉口干是怎么回事】晚上睡觉时感到口干,可能是多种原因造成的。以下是常见原因及简要说明:
原因 | 说明 |
空气干燥 | 睡眠时室内空气湿度低,导致口腔水分蒸发过快 |
鼻塞或张口呼吸 | 鼻腔不通畅时,人会用嘴呼吸,引起口干 |
药物副作用 | 某些药物(如抗抑郁药、降压药)可能导致口干 |
脱水 | 白天饮水不足,夜间身体水分不足 |
睡眠呼吸暂停 | 呼吸不畅导致张口呼吸,引发口干 |
建议保持卧室湿度适宜,睡前适量饮水,并注意是否有潜在健康问题。若长期口干,建议咨询医生。
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