【胃不好不能吃什么】胃不好的人饮食需特别注意，避免刺激和加重不适。以下是一些应尽量避免的食物：
| 食物类别 | 具体食物 | 原因 |
| 辛辣类 | 辣椒、胡椒、芥末 | 刺激胃黏膜，引发疼痛或炎症 |
| 油腻类 | 炸鸡、肥肉、奶油 | 增加消化负担，导致胀气或反酸 |
| 生冷类 | 冰饮、生鱼片、凉菜 | 刺激胃部，影响消化功能 |
| 酸性食物 | 柠檬、酸奶、山楂 | 可能引起胃酸过多 |
| 咖啡与酒 | 咖啡、浓茶、白酒 | 刺激胃酸分泌，损伤胃壁 |
建议胃不好的人选择易消化、温热的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等，保持规律饮食，有助于改善胃部健康。
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